Грудев

Грудев смотреть последние обновления за сегодня на .

"ИЗВОР" ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева

1623418
29821
5210
00:59:49
01.01.2019

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ТОРГАХ ПО БАНКРОТСТВУ? БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ: 🤍 Поддержите любимый канал: 🤍 Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): 🤍 Инстаграм Грандмастера: 🤍 Все выпуски про "РУССКИЙ СТИЛЬ": 🤍 Единоборства и боевые искусства (все обзоры): 🤍 Самооборона в уличных драках: 🤍 Все выпуски про крав-мага с Егором Чудиновским: 🤍 Все выпуски с Андреем Вершининым: 🤍 Самые обсуждаемые выпуски БоБо: 🤍 Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: 🤍 Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: 🤍 Канал "Извор Боевое Искусство": 🤍 * Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": 🤍 Закажите рекламу на БоБо: 🤍 Как стать героем "Боевых ботаников": 🤍 Закажите фирменную одежду БоБо: 🤍 Подписка на канал "Боевые ботаники": 🤍 * БоБо во ВКонтакте: 🤍 БоБо на Facebook: 🤍 БоБо в Twitter: 🤍 * Все уроки героев "Боевых ботаников": 🤍 Физическая подготовка бойцов: 🤍 Лучшие уроки бокса на русском языке: 🤍 Лучшие уроки борьбы: 🤍 Тайский бокс (муай тай): 🤍 Тренировки и уроки ММА: 🤍 Как защищаться от ударов: 🤍 Комбинации ударов руками и ногами: 🤍 Удары ногами для спорта и улицы: 🤍 Работа ног и передвижение на ногах: 🤍 Проект "Лучшие из лучших": 🤍 Реалити-шоу "Встряска!": 🤍 Реалити-шоу "Проект "Коряга": 🤍 Тренировки с популярными блогерами: 🤍 Ударные стили единоборств: 🤍 Смешанные стили единоборств: 🤍 Восточные единоборства: 🤍 Работа с оружием и против оружия: 🤍 Как поставить удар на снарядах: 🤍 Здоровье, профилактика травм и их лечение: 🤍 Растяжка и гибкость: 🤍 Единоборства для детей: 🤍 Единоборства для женщин: 🤍 Выпуск снят в бойцовском клубе "Арсенал": 🤍. Создатель системы выживания, самозащиты и русского рукопашного боя "Извор" (🤍) Михаил Грудев объясняет фишки своего боевого искусства. Оппонируют Михаилу директор Санкт-Петербургского центра крав-мага (🤍) Егор Чудиновский и полковник спецназа в отставке Андрей Вершинин. Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #проверкаБоБо #боевыеботаники #хитыБоБо #кравмага #ЕгорЧудиновский #АндрейВершинин #самозащита #самооборона #драка #kravmaga #боевыеискусства #единоборства

Русский стиль. Михаил Грудев - фильм "Рыбак"

658407
5474
550
00:04:58
28.11.2017

Русский стиль. Михаил Грудев - фильм "рыбак" Русское боевое искусство — это комплексное явление, включающее ряд направлений и школ, которые могут существенно различаться по техническим приёмам, а также по традициям, лежащим в их основе. Между тем, есть ряд особенностей, которые выделяют русский стиль среди других западных и восточных боевых искусств, в частности, речь идёт об основополагающих принципах, например: Клин клином — т.е. в качестве контрприёма используется аналогичный приём, например, для нейтрализации узла кисти — узел кисти; Независимость движений — каждая часть тела во время боя работает независимо от других частей — по своей собственной программе; Непротивление — использование энергии противника; Приёмов нет — защита сливается с нападением, удар с толчком и т.д. — т.е. боевой процесс невозможно разделить на фазы; И многое другое. Для русского боя характерны разнообразные передвижения, с использованием круговых траекторий, разнообразных поворотов, перешагиваний и перепрыгиваний. Уникальны техники защиты, позволяющие посредством непрерывного движения рук создать вокруг бойца своеобразный защитный кокон, который позволяет эффективно противостоять противнику даже в полной темноте. Важным аспектом является использование опоры, причём в этой роли может выступать не только пол, но и даже движения частей тела бойца. В заключении нужно отметить, что русское боевое искусство всё ещё очень мало изучено, практически не используются его оздоровительные аспекты. Кроме того, не стоит забывать, что это один из ключей к русской духовной традиции, и, что наиболее важно, крайне эффективный для патриотического воспитания молодёжи.

Русский стиль. Михаил Грудев - ИЗВОР, Короткометражный фильм.

478850
3759
337
00:05:33
12.01.2018

Короткометражный игровой фильм демонстрирующий технику древнерусского боевого искусства "Извор"

Макс Топор и Грудев Михаил. Подготовка к бою на голых кулаках. Часть 2

27572
656
121
00:16:02
29.06.2020

➡️Видео-тренировки Михаила Грудева 🤍 Макс Топор осваивает новое упражнение, в котором развиваются сразу несколько навыков так нужных для его боя, который в последствии он выиграл нокаутом всего лишь за 24 секунды! ➡️Инстаграм 🤍 ➡️Русское Боевое Наследие 🤍

The Lesson. "УРОК" короткометражный фильм

980996
15455
1704
00:11:47
04.11.2019

Данный короткометражный фильм "УРОК", основан на реальной истории и снят вовремя съемочного процесса другого фильма. В силу ограниченности во времени, практически все сцены сняты с одного дубля, часть материала была утрачена и фильм смонтирован в укороченной версии. Темой данного фильма являются боевые искусства.       Данная короткометражка не является каким то запланированным проектом, мы просто совместили приятное с полезным, поэтому мы заранее приносим извинения если кому то не понравилось и он считает, что зря потратил свое время. Пожалуйста предлагайте свои варианты формата и сценарии, мы готовы рассмотреть предложения. Оставляя комментарии помните, что мы хорошо относимся, как к поклонникам Извора, так и к его противникам, но мы не приемлем хамство, и если кто то будет хамить и сквернословить , будет послан в задницу. Всем приятного просмотра и хорошего настроения. Короткометражка, Россия, снято в Канаде.

Тюмень 2019. "Тактика ближнего боя" Грудев Михал. Часть 1.

130834
2775
432
00:12:20
10.07.2019

В этом видео подробно рассказывается об импульсных и коротких ударах на ближней дистанции и в борьбе (стойка, партер). Раскрывается принцип ВОЛНЫ, удары без размаха различными ударными частями своего тела, их проникающая способность и выведение с помощью ударов из равновесия противника.

Грудев Михаил. Сдача классификационного экзамена. (COMBAT SAMBO SPETZNAS - AS)

51595
1529
390
00:05:51
11.02.2020

01/12/2019г. состоялся классификационный экзамен сдачи на пояса и даны в рамках Международной Федерации COMBAT SAMBO SPETZNAS - AS. Комиссию Гранд Мастеров возглавил Президент Федерации Дмитриев Виктор Борисович, Гранд Мастер -10 дан, единственный человек живущий в России, который включен в Зал Славы боевых искусств в США.

День ВДВ. Михаил Грудев - ИЗВОР.

27841
953
129
00:23:27
04.08.2021

День ВДВ в этом году мы провели в моём родном городе Вышний Волочек. В этот день мы организовали соревнования по единоборствам в которых приняли участие десантники. На видео я показал небольшие фрагменты того, что было на празднике, а также фрагменты боя боксёров и десантников. Благодарю всех, кто принял участие в нашем празднике! _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Instagram 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Михаил Грудев и бесконтакт. Кто гонит фуфло?

2472
130
106
00:16:58
06.12.2021

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍 Мои соцсети ВК 🤍 ФБ 🤍 Инста 🤍 Группы Эскрима (Филиппинские БИ) 🤍 Закулисье лохотрона (разоблачение самозванцев и шарлатанов) 🤍

Извор. Опережающий удар.

297640
4223
435
00:09:08
02.07.2015

Михаил Викторович Грудев раскрывает тему опережающего удара - одну из самых не раскрытых тем в рукопашном бою.

Михаил Грудев. Принцип «Связанных рук»

74209
2058
388
00:04:09
20.04.2021

Принцип позволяет сохранить вовремя любых движений собранность, и в тоже время текучесть и вариативность в движениях. Далеко не к всех это получается, поэтому необходимо в себе развить необходимую свободу движений в суставных группах. 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 🔥Видео-курс "БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА" 🔛 🤍 🔥Видео-курс "РАЗВИТИЕ УВЕРЕННОСТИ" 🔛 🤍 📌Инстаграм 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📲WhatsApp администратора 🔛🤍

Михаил Грудев на премьере фильма

2845
143
7
00:02:27
17.06.2022

🤍 Кстати, все участники КЛУБА ИЗВОР, смогут участвовать в съемках моих новых фильмов (конечно если захотят). Подробнее о КЛУБЕ ИЗВОР можно узнать на сайте 🤍 🤍 🤍 Будьте с нами!

Технология драк. Короткометражный художественный фильм.

152932
3318
221
00:04:09
13.11.2019

Это видео в более высоком качестве чем предыдущее.

Михаил Грудев "Небо Славян"

125346
1833
326
00:04:30
04.09.2020

Огромное уважение и благодарность группе "Алиса" и в частности Константину Кинчеву за песню "Небо Славян"! Она нас заряжает, побуждает, заставлять уважать свою Родину! Да и петь её - одно удовольствие... Все видео сцены в данном клипе с участием Михаила Грудева.

Не бойся большого противника!

32926
1298
207
00:01:16
13.09.2020

Короткий метр, отсняли и смонтировали за один день. Не судите строго, а посмейтесь вместе с нами....

Михаил Грудев & Денис Ряузов

20450
796
100
00:23:18
05.10.2021

Смотрите видео до конца и вы узнаете для себя много интересного...😉😎 🎁 🎁 🎁 Подарок от Дениса Ряузова Видеоконсультации для курсов: ⚡ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ 🤍 💥УДАРНАЯ ТЕХНИКА. ОРУЖИЕ, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ 🤍 _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Instagram 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Михаил Грудев в программе "Практика с Бадюком" на канале "Точка Отрыва"

16547
572
87
00:15:01
21.12.2021

В новом выпуске программы "ПРАКТИКА С БАДЮКОМ" мы поговорим о боевой эффективности системы ИЗВОР и о творчестве в боевом искусстве. Благодарю Сергея Бадюка за приглашение!!!🙏🙏🙏 Смотрите телеканал "Точка отрыва" в сетях операторов: Триколор – канал 364, Ростелеком – канал 421, НТВ+ – канал 128, МегафонТВ, Билайн ТВ, Орион Экспресс, NetByNet, Уфанет, и других региональных кабельных и спутниковых операторов, а также на видеосервисе MEGOGO. «Точка отрыва» – увлечения с мужским характером. 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Инстаграм 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Михаил Грудев. Моя история. 9 серия "РЕАЛЬНЫЙ БОЙ"

61919
2403
315
00:20:48
09.09.2021

В этой серии я расскажу о том, что такое настоящий "РЕАЛЬНЫЙ БОЙ", а также о том, что значит понятие "Крутой"... ❗Мой новый видео-курс "КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ" 👉🤍 _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Instagram 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Михаил Грудев - Урок Боевой Гимнастики (1 часть)

13095
633
23
00:21:13
16.02.2022

Курс БОЕВОЙ ГИМНАСТИКИ 🤍 🔥Специальные условия - скидка 33% 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 _ Благодарю Артема Тена за участие в съемках🙏🤝 🤍 🤍

Михаил Грудев. Боевые искусства для девушек. Беседа с актрисой Дарьей Войновской

3016
93
9
00:26:03
19.06.2022

Благодарю Дашу Войновскую за интересную беседу! Клуб Михаила Грудева - ИЗВОР 🤍 _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Яндекс.Дзен 🔛🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 📌Одноклассники🔛 🤍

Михаил Грудев - Нужно ли мстить?

8774
535
52
00:05:52
26.01.2022

Сайт Михаила Грудева 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

Макс Топор и Грудев Михаил. Подготовка к бою на голых кулаках. Часть 1.

25833
882
97
00:37:21
28.06.2020

➡️Видео-тренировки Михаила Грудева 🤍 🤍 Перед боем на голых кулаках Максим Щербаков, известный на всю страну блогер в сфере ЗОЖ - Макс Топор, провел со мной две тренировки. Итог его подготовки с несколькими тренерами и наставниками - победа нокаутом за 24 секунды! С чем его сердечно поздравляем! ➡️Инстаграм 🤍 ➡️Русское Боевое Наследие 🤍

Михаил Грудев. О бое Геннадия Головкина и структурных ударах

5410
284
36
00:05:47
12.04.2022

🤍 Ближайший мастер-класс Михаила Грудева пройдет в Москве 30 апреля 2022 г. 🔥Регистрация на сайте 🤍 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Одноклассники🔛 🤍 📌Яндекс.Дзен 🔛🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

Интервью с Михаилом Грудевым

9595
505
127
01:09:48
02.04.2021

В этом интервью я ответил на основные вопросы подписчиков для того, чтобы людям стало понятно "КТО Я". Благодарю за вопросы! 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Онлайн-курс "Практика Боевого Искусства" 🔛 🤍 📌Инстаграм 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Центр боевых искусств в Сочи 🔛🤍 📲WhatsApp администратора 🔛🤍

Михаил Грудев - Можно ли терпеть оскорбления?

4949
289
15
00:01:52
12.01.2022

Сайт Михаила Грудева 🤍 _ 📌Инстаграм 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Михаил Грудев. Тренировка с группой ММА. 2 часть 🔥

16309
467
86
00:17:41
16.01.2022

Представляем вашему вниманию 2 часть тренировки Михаила Грудева в Федерации Миксфайта Russian Full Contact Продолжение смотрите в следующей части 😉 🔥Регистрация на Мастер-класс Михаила Грудева в Москве 🤍 Сайт Михаила Грудева 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 _ Федерация Миксфайта Russian Full Contact 🤍 🤍

ВСЯ ПРАВДА о русском стиле философия, техника, тактика Дмитрий Власов и Михаил Грудев

119032
3383
460
01:16:18
14.07.2018

В этом видео мы затронули лишь небольшой аспект русского стиля, как философии жизнедеятельности. В последующих фильмах мы планируем раскрыть следующие темы: защита против вооруженного противника и ведение боя против группы противников, использование подручных предметов в качестве оружия самозащиты..., использование принципов Системы в процессе жизнедеятельности.

Михаил Грудев - Почему важно "БЫТЬ В МОМЕНТЕ"

4171
354
41
00:05:10
21.03.2022

В этом видео я поделился своими мыслями. Пишите в комментариях, что думаете, согласны ли со мной или у вас другая точка зрения... _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

БОЕЦ ХАРДКОРА НА ТРЕНИРОВКЕ МИХАИЛА ГРУДЕВА

50395
933
113
00:28:36
18.02.2022

❓Что скажет профессиональный боец о системе ИЗВОР? ❓Можно ли применять технику Михаила Грудева в реальных боях? ❓Могут ли тренировки Михаила Грудева помочь при подготовке к спортивным состязаниям?... 💥Мы записали для вас тренировку в которой принял участие профессиональный боец Хардкора 🤍hardcore.fighting 🏆🏆 2-х кратный Чемпион Мира и Европы Ярослав Ремыга 🤍 ❗Посмотрите видео и вы найдете ответы на эти и другие вопросы... _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 _ ТАЙМ-КОДЫ 00:53 Упражнения, которые увеличивают скорость бойца 01:13 Разминка основных групп мышц 03:05 Учимся снимать удар 04:17 Как уходить от ударов, используя минимум усилий 05:07 Что будет, если попадет акцентированный удар 06:22 Как работал Мухаммед Али 07:49 Как пропускать удар через себя 09:07 О спаррингах и пропущенных ударах 10:01 О важности расслабления тела 10:17 Что такое "удар с проносом" 11:13 Структурные удары. От чего зависит сила удара 12:37 Почему важно менять стоики 12:54 Удар без размаха 15:18 Главное правило - всегда должно быть удобно 15:35 Упражнение "5 через 5" 16:28 Разные варианты защиты 18:32 Принцип текучести. Одно движение рождает следующее 19:20 Как минимизировать попадание в себя 20:04 Ближний бой 22:36 Пронация и супинация 24:56 Принцип "открывашка - закрывашка" 25:13 Впечатления Ярослава Ремыга о тренировке с Михаилом Грудевым 27:52 Принципы Русского Стиля. Как приспосабливаться к супер-неожиданной ситуации 28:18 Впечатления о тренировке Михаила Грудева 🙏Благодарим Ярослава Ремыга, Влада Подольского и Дмитрия Власова за участие в съемке!!! 🤍 🤍 🙏🙏Особая благодарность клубу Бокса "УДАРНИК" на Дмитровской! 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Инстаграм 🔛 🤍 _

Михаил Грудев - Нужно ли отвечать агрессией на агрессию?

3269
267
30
00:03:12
28.12.2021

Друзья, я готовлю новый проект, который будет касаться не только боевых искусств, но и нашей жизни в целом. Очень скоро вы все узнаете. А пока хочу просто поговорить с вами на те темы, которые интересны многим людям и ответить на вопросы, которые мне наиболее часто задают. _ Сайт Михаила Грудева 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

Персональная тренировка. Михаил Грудев. Извор. Самозащита. Нож.

25968
936
121
00:17:07
19.09.2019

Персональные тренинги для бизнесменов и предпринимателей. Основные принципы зашиты от нападения человека с ножом. Ведение боя с вооруженным противником. Живое общение, ценные советы.... 8916 878 83 96 Михаил Грудев.

Михаил Грудев - Урок Боевой Гимнастики (3 часть)

5900
337
18
00:12:31
24.03.2022

Курс БОЕВОЙ ГИМНАСТИКИ 🤍 🔥Специальные условия - скидка 33% ТАЙМ-КОДЫ 00:25 Что такое культура движений 01:49 Управление эмоциональным фоном 02:40 Личное пространство 03:26 Упражнения на экономичность движений 04:29 Тренировка с дверью 05:49 Упражнение углом 06:25 Можно тренироваться где угодно 07:35 Лечебные удары от Михаила Грудева 09:22 Впечатления Артема Тена 11:35 Разрешить себе быть успешным человеком 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Одноклассники🔛 🤍 📌Яндекс.Дзен 🔛🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 _ Благодарю Артема Тена за участие в съемках🙏🤝 🤍 🤍

СИЛА ПРАВДЫ. Михаил Грудев - Об уважении побежденного в драке...

4051
288
25
00:08:33
09.04.2022

Консультации Михаила Грудева 🤍 ТАЙМ-КОДЫ 00:45 Вопрос подписчика 01:58 Когда тебя ненавидят... 02:20 О драках и уважении (примеры из жизни) 03:50 Когда достаточно слов, чтобы предотвратить драку 04:20 О силе правды (что это такое) 05:30 Когда враг может стать другом 06:15 Почему можно драться только за правду 06:44 Когда нужно нападать первым 08:03 О консультациях Михаила Грудева Для записи на консультацию Михаила Грудева перейдите по ссылке 🤍 🤍 🤍 _ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев

147958
5727
284
00:16:36
25.05.2020

Видео-тренировки Михаила Грудева доступны по ссылке 👉 🤍 ✔На данном видео показаны упражнения, для выполнения которых не требуется спортивный зал или специальный инвентарь. ✔Для тренировки достаточно того, что есть в каждом доме. Данное видео является демонстрационным и показывает только небольшую часть тренировочного процесса. ➡️Русское Боевое Наследие 🤍 ➡️Инстаграм 🤍 В настоящее время на сайте 🤍 доступны комплексы видео-тренировок Михаила Грудева. Узнать больше можно перейдя по ссылке 👉 🤍

Михаил Грудев о возможностях человека.

18718
1143
131
00:07:11
30.03.2020

Идея этого видео, донести до Нас смысл разносторонности, вариативности, приспособляемости в нашем поведении, поступках, действиях, движениях. Подробнее читайте в моем блоге 👉 🤍

Искусство Войны - одна из лучших книг для бизнеса. Михаил Грудев.

2765
185
25
00:01:26
31.01.2022

Мне часто задают вопросы, что бы я рекомендовал почитать. Многие успешные люди, в том числе представители бизнеса называют "Искусство Войны" Сунь Цзы своей настольной книгой. Я понимаю почему... Сайт Михаила Грудева 🤍 _ 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍

Михаил Грудев. Финальная часть тренировки с Чемпионом ММА

5223
279
51
00:17:04
12.06.2021

Вы узнаете, что профессиональный боец ММА думает об ИЗВОР и его впечатления о тренировке с Михаилом Грудевым. 🔥Специальное предложение на видео-курсы Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 🤍 📌Instagram 🔛 🤍 📌Telegram-канал 🔛🤍 📌Facebook 🔛 🤍 📌ВКонтакте 🔛 🤍

Грудев Михаил. Защита от попытки захвата в борьбе.

125150
3324
278
00:13:35
16.07.2019

В этом видео раскрывается тема владения своим телом, пользуясь принципами: не позволять на себя опираться, степень свободы движений в суставах, сильным на слабое, а слабым на сильное, сохранение своего равновесия...

Структурный удар от Михаила Грудева

27330
1389
105
00:08:26
25.02.2021

🤍 Друзья, Ваши умения, это Ваше невидимое оружие, которое всегда с Вами и ни кто от Вас его не отнимет.

Назад
Что ищут прямо сейчас на
грудев однажды в россии осетия xf daum реакция на 底なし puzzle edm лирикс чтоб блины не пригорали del mar remix en zor bulmaca тикток проект события Scooby Doo svoronos acuario selvajes apex resenha